Ingredienti per 3 crostatine
Per la base :
- 1 banana matura
- Canella
- 60 gr di fiocchi d’avena piccoli
Per la crema:
- 100 gr di yogurt greco bianco fage 0,1% di grassi
- 3 cucchiaini di Miel Bio Rigoni di Asiago
Schiaccia la banana e riducila in purea aggiungi la cannella e infine aggiungi i fiocchi d’avena.
Ungi dei pirottini e fai la forma di un cestino.
Una volta pronti li puoi cuocere o in forno statico a 180 gradi per 10-15 minuti o al microonde massima potenza per 5 minuti .
Una volta cotti aspetta che si raffreddino e estraili dai pirottini.
Per la crema mischia lo yogurt greco con 3 cucchiaini di miele.
Per gli intolleranti al lattosio si puo sostituire con yogurt valsoia o zimil senza lattosio.
Aggiungi la cremai ai cestini poi decoralo come più ti piace .